SOVECOACH.DK

Vigtigheden af søvn


Jeg ved hvordan det er, at blive frataget søvn i længere perioder, samt hvad det gør ved overskud og handlekraft. Derfor ligger der for mig en stor motivation bag det at hjælpe børn, unge og voksne til bedre sovevaner.


Sovevaner er noget vi alle har, og det er da rigtigt at nogle er gode for os, og nogle kommer til at stå i vejen for den søvn vi gerne vil have. Jeg er drevet at at hjælpe mennesker til bedre trivsel, og mener at en stor opgave her, er at skabe god søvn for alle, i alle livets stadier.


På min side sovecoach.dk kan du finde hjælp i gode råd og kyndig vejleding til at få nattesøvnen igen uanset alder.

Få din nattesøvn igen.


Sovecoach.dk hjælper dig til både længere og bedre nattesøvn. Gennem teori og metoder guides du trin for trin gennem din egen eller dit barns sovetræning.

Jeg planlægger sammen med dig/jer et forløb, der er skræddersyet til din hverdag og dine behov og ønsker og følger dig hele vejen til mål GOD SØVN.

Sovecoach.dk tilbyder:


  • Online kurser med trin for trin guide til selvhjælp, for forældre til børn i 0-5 års alderen
  • Personligt tilrettelagte coachingforløb online og telefonisk til forældre til børn i skolealderen, samt unge og voksne.

Se mere på sovecoach.dk!


Hvis du har nogle spørgsmål, vil høre mere så klik herunder.

Uddrag fra sovecoach.dk - se mere her